| 線上估價，比價最容易 給你最便宜的價格，消費不吃虧 |  | 優質裝潢設計裝潢團隊，空間規劃 平價奢華設計，免費設計諮詢 |
| 線上估價，比價最容易 給你最便宜的價格，消費不吃虧 | | 優質裝潢設計裝潢團隊，空間規劃 平價奢華設計，免費設計諮詢 |
[問題]關於單手黏人...... |
| 房東：冷平 發表時間：2009-05-16 |
我想問一下.... 目前我正在練單手黏人，請問是要先練小角度的壓身，還是壓越下面越好平衡? 應該說是...我是右撇，右腳要壓的離地越近比較好平衡還是先小角度壓身? 謝謝 |
|
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 |
| 1 樓住戶：小d 發表時間：2009-05-17 |
建議先練雙手的 練到知道如何控腰 在練單手 越壓照理說應該越重 看你要練哪種 |
| 2 樓住戶：冷平 發表時間：2009-05-17 |
順便問一下，在單手黏人時，要向風車一樣把腳往內壓，翹屁股嗎? |
| 3 樓住戶：阿寬 發表時間：2009-05-17 |
其時感覺就像是站著往正側面壓的拉筋 雙手不知道叫什麼 有人說吊腰還什麼的~ 主要就是腰部能軟 屁股俏 不過腳砍下來是在前面而不是後面 大概是這樣 不對的話請樓下的大大修正 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||